色呼吸

初心に返り、F10、F12を探索し直すことにする。
手始めにF10で色呼吸の練習。
息を吸って、緑をイメージしつつ息を吐く。
これでリラックスできる、とのこと。
ストレスを感じた際に、試してみよう。
息を吸って、赤をイメージしつつ息を吐く。
これで瞬発力が発揮できる、とのこと。
怠惰な日々を送っているため、これを活用する機会があまり有りそうではないが、まあ何処かで試してみようとは思う。
息を吸って、紫をイメージしつつ、体のトラブっている部位に意識を持っていき息を吐く。
これでその部位の治癒力がアップする、とのこと。
これは早速いくつかの部位で試してみよう。
効果が楽しみである。
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soul station について

物質界と非物質界を行ったり来たり。 自らのヘミシンク体験記録。

ヘミシンクのことを初めて知ったとき、「ホントかよっ!」 と半信半疑だった。 同時に 「ホントだったら凄いな!」 と心の何処かで興奮した。 これは自分で確かめるしかない。 ということで、自らのヘミシンク体験を記録し始めた。

プロフィール

jazz

Author:jazz
プラス思考でもマイナス思考でもなく、ニュートラルが一番と思って生きてきたが、ヘミシンクを通して、やっぱりプラス思考の方が理に叶っていると思い始めている。 趣味はヘミシンク、音楽はジャズ、飲み物はコーヒー、そして機械式腕時計の好きな中年オヤジである。

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